腰痛の治療法

腰痛の原因

腰痛療法選びに役立つ『疼痛閾値』という考え方

慢性的な腰痛に対する治療では、温めたり、マッサージしたりストレッチしたりといろいろな方法が行われています。他にも精神的にリラックスをしてストレスを取り除きましょうとアドバイスを受けたことがある人もいるかもしれません。 治したい症状はどれも「腰痛」なのに、まった…

腰痛の治療法

腰痛治療に保険を適用したい場合、どこに行けば良いのか?

腰痛の苦しみを緩和しようと思ったら、あなたはどこに行きますか? 整体院やリラクゼーションサロン、整骨院など、腰痛への施術をアピールするところは非常にたくさんあります。 また、病院でも腰痛への治療は行われていて、最近ではペインクリニックや心療内科の腰痛治療が最新…

腰痛の治療法

効果がある?かえって危険?牽引は腰痛に有効なのか?

腰痛の治療をしようと整形外科や整骨院へ行くと、ときどき腰を引っ張る牽引療法が行われることがあります。中には牽引療法が受けられることを院の強みとして積極的に打ち出しているところもある一方で、インターネット上で牽引療法について調べてみると、「牽引療法は効果がない」…

腰痛の治療法

どうしても痛い腰痛、手術の前の【ブロック注射】という選択肢

ブロック注射という腰痛の治療法をご存知でしょうか? マッサージや薬物療法(痛み止め)の効果が感じられない、日常生活に支障をきたすほどの激しい痛みに襲われる―――。 こんな悩みをかかえているなら、痛むところに直接薬剤を注入する【ブロック注射】を試してみるといいか…

腰痛の治療法

慢性腰痛に心理的アプローチ!認知行動療法の効果とは?

腰痛で悩んでいる人は非常に多いようですが、腰痛の大半を占める「非特異性腰痛」は、病院で検査をしてもわからないほどわずかな変化によって引き起こされていると考えられています。 たとえば、血流の減少や筋力低下、筋肉のこりなど、ほとんど異常だとはいえない程度のものが組…

腰痛の治療法

腰痛にもオススメ!自宅でできる温熱療法のやり方

腰痛への治療としてしばしば用いられる「温熱療法」。名前の通り、痛いところを中心に身体を温める対処療法です。温熱療法は歴史が長く、さまざまな方法が編み出されてきました。工夫次第で自宅でも簡単に実践することができます。

腰痛の治療法

【ぎっくり腰完全対策3】ぎっくり腰、病院での治療法

ぎっくり腰は整形外科を受診するという人も多いのではないでしょうか。 では、その整形外科ではいったいどのような治療が行われているのでしょうか。 日本整形外科学会と日本腰痛学会が2012年に公表した「腰痛診療ガイドライン」をもとに、腰痛診療の基本的な流れを紹介しま…

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